Home » Ψυχολογία

Category Archives: Ψυχολογία

Πρόγραμμα «Ζήσε Χωρίς Εκφοβισμό»-Παρουσίαση στη Θεσσαλονίκη

Το πρόγραμμα «Ζήσε Χωρίς Εκφοβισμό» αποτελεί μία πρωτοβουλία του Κέντρου Μέριμνας Οικογένειας και Παιδιού (ΚΜΟΠ) και υλοποιείται σε συνεργασία με τη Μονάδα Εφηβικής Υγείας, της Β’ Παιδιατρικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Αθηνών Π.&Α. Κυριακού και με το Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα «Enable – ΕνΔυναμώνω».

Το πρόγραμμα αποσκοπεί στην πρόληψη και αντιμετώπιση περιστατικών ενδοσχολικού και διαδικτυακού εκφοβισμού και υλοποιείται μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας www.livewithoutbullying.com.

Μέσα από την ηλεκτρονική πλατφόρμα παιδιά 10 έως 18 ετών και ενήλικοι, γονείς και εκπαιδευτικοί, που επηρεάζονται από το φαινόμενο του εκφοβισμού έχουν τη δυνατότητα να λάβουν δωρεάν υπηρεσίες συμβουλευτικής και πληροφόρησης προσαρμοσμένες στις ιδιαίτερες ανάγκες τους. Συγκεκριμένα, λειτουργούν οι παρακάτω διακριτοί χώροι επικοινωνίας για κάθε ομάδα στόχου:
 Χώρος παιδιών: Περιλαμβάνει 1) δωρεάν συμβουλευτική στήριξη από εξειδικευμένους εθελοντές συμβούλους, μέσω online chat, 2) Βιβλιοθήκη ελεύθερης πρόσβασης με πλούσιο υλικό γύρω από τον εκφοβισμό, 3) Δύο κοινόχρηστους χώρους επικοινωνίας.
 Χώρος Ενηλίκων: Περιλαμβάνει 1) δωρεάν συμβουλευτική στήριξη μέσω ειδικά διαμορφωμένου forum με δυνατότητα ανταλλαγής απόψεων και εμπειριών, 2) Βιβλιοθήκη ελεύθερης πρόσβασης και ενημερωτική στήλη στην οποία αρθρογραφούν επαγγελματίες και ειδικοί για διάφορα θέματα σχετικά με την εφηβική υγεία παρέχοντας χρήσιμες συμβουλές σε γονείς και εκπαιδευτικούς.
Οι συμβουλευτικές υπηρεσίες παρέχονται ανώνυμα με στόχο τη διασφάλιση των προσωπικών δεδομένων και της ιδιωτικότητας των χρηστών.
Στα πλαίσια του προγράμματος υλοποιούνται ενημερωτικές και εκπαιδευτικές δράσεις γύρω από τον εκφοβισμό ενώ την προσπάθεια πλαισιώνει μία εθελοντική ομάδα 40 ατόμων.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφθείτε το www.livewithoutbullying.com.

Η εκδήλωση παρουσίαση του προγράμματος θα πραγματοποιηθεί την

Τετάρτη, 30 Νοεμβρίου 2016, 18:00 μ.μ.
Αίθουσα «Μ. Αναγνωστάκης» Δημαρχιακού Μεγάρου Θεσσαλονίκης
(Βασ. Γεωργίου Α΄1).

Δείτε το πρόγραμμα 

Εκπαιδευτική Δράση για τις Επικοινωνιακές Δεξιότητες στο σχολικό περιβάλλον

Οι Διευθύνσεις Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Σερρών (Γραφείo Σχολικών Δραστηριοτήτων) και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Σερρών (Συμβουλευτικός Σταθμός Νέων Σερρών (ΣΣΝ), Κέντρο Συμβουλευτικής και Προσανατολισμού Σερρών (ΚΕΣΥΠ), διοργανώνουν σε συνεργασία με το Κέντρο Πρόληψης και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας (ΟΑΣΙΣ), εκπαιδευτική δράση για το σχολικό έτος 2016-2017 με τίτλο:

                                                                                “Καλλιεργώντας την επικοινωνία στο σχολείο”

Σκοπός του προγράμματος είναι η υλοποίηση δράσεων στα σχολεία με σκοπό την καλλιέργεια των επικοινωνιακών δεξιοτήτων των μαθητών και των εκπαιδευτικών. Επιδιώκεται μέσα από το πρόγραμμα η ανάπτυξη κλίματος εποικοδομητικής επικοινωνίας, συνεργατικότητας, καλών σχέσεων στην ομάδα, αποδοχής και αξιοποίησης της διαφορετικότητας, ενθάρρυνσης της δημιουργικότητας και της καινοτομίας. Ακόμη η πρόληψη φαινομένων όπως η εγκατάλειψη του σχολείου, ο κοινωνικός αποκλεισμός και οι εκδηλώσεις βίας στο σχολικό περιβάλλον καθώς και η ενίσχυση της αίσθησης της κοινότητας στο σχολικό περιβάλλον, η οποία προάγει τη μάθηση και τη διασύνδεση του σχολείου με τη ζωή της ευρύτερης κοινότητας.

Η εκπαιδευτική δράση φιλοδοξεί να προσεγγίσει το ζήτημα της βελτίωσης του κλίματος στη σχολική τάξη μέσα από την καλλιέργεια των επικοινωνιακών δεξιοτήτων των μαθητών, αλλά και το ζήτημα των επικοινωνιακών δεξιοτήτων των εκπαιδευτικών σε σχέση με τους μαθητές τους, τους γονείς και τους συναδέλφους τους στο σχολείο. Απευθύνεται σε όλες τις σχολικές μονάδες της Δ/Βάθμιας Εκπ/σης και οι εκπαιδευτικοί που θα δηλώσουν συμμετοχή σε αυτή θα υλοποιήσουν συγκεκριμένες δραστηριότητες μέχρι τη λήξη του σχολικού έτους και θα τους δοθεί υποστηρικτικό υλικό μετά τη λήξη της επιμόρφωσης.

Η επιμόρφωση αυτή θα πραγματοποιηθεί εντός του Ιανουαρίου (για τον ακριβή τόπο και χρόνο θα ενημερωθείτε έγκαιρα) και σε αυτή θα προσεγγιστούν βιωματικά οι τρεις βασικοί άξονες της επικοινωνίας, δηλαδή η λεκτική επικοινωνία (προφορική και γραπτή), η μη λεκτική επικοινωνία (εκφράσεις προσώπου, χειρονομίες, στάση σώματος, βλεμματική επικοινωνία, άγγιγμα, φωνή, προσωπικός χώρος, προσωπική εμφάνιση) και η ενεργητική ακρόαση. Επίσης στη διάρκεια του σχολικού έτους θα πραγματοποιηθούν συναντήσεις ανατροφοδότησης και αξιολόγησης του προγράμματος με το επιστημονικό προσωπικό του ΟΑΣΙΣ, ενώ με τη λήξη του προγράμματος θα υποβληθεί αναλυτικός απολογισμός. Οι εκπαιδευτικοί είναι δυνατό να αξιοποιήσουν τις γνώσεις και την εμπειρία από την παρακολούθηση αυτής της εκπαιδευτικής δράσης, είτε στο πλαίσιο της διδασκαλίας τους, είτε στο πλαίσιο της εκπόνησης Προγράμματος Σχολικών Δραστηριοτήτων, Αγωγής Σταδιοδρομίας και Ευρωπαϊκών Προγραμμάτων με σχετική θεματολογία.

Παρακαλούνται οι εκπαιδευτικοί να δηλώσουν το ενδιαφέρον τους για συμμετοχή στην εκπαιδευτική δράση στην παρακάτω ηλεκτρονική φόρμα.

Σχετικό έγγραφο

Εκπαιδευτική δράση παράλληλης ενημέρωσης και ψυχολογικής υποστήριξης, με θέμα την ασφαλή και σωστή χρήση του διαδικτύου από τα παιδιά, για το σχολικό έτος 2016-2017

%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%ac%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%ce%af%ce%ba%cf%84%cf%85%ce%bf

Η δράση που προτείνεται έχει ως αφόρμηση τη διαπίστωση της υπερβολικής έκθεσης των παιδιών και των προσωπικών τους δεδομένων στο διαδίκτυο και συγκεκριμένα στα κοινωνικά δίκτυα. Η εκτεταμένη ενασχόληση με το θέμα, αποκάλυψε το μέγεθος της άγνοιας των παιδιών, αναφορικά με την ασφαλή και σωστή χρήση του διαδικτύου που αποτελεί τη βάση της δημιουργίας προβλημάτων, τα οποία ακόμη και όταν συμβαίνουν σε εξωσχολικό πλαίσιο, επηρεάζουν την ψυχολογία τους και επιβαρύνουν εξαιρετικά το σχολικό κλίμα.

Σχεδιάστηκε για το λόγο αυτό μια στοχευμένη δράση σε συνεργασία του Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων (Σ.Σ.Ν.) της Δ.Δ.Ε. Σερρών, του Θεματικού Δικτύου για την Ασφάλεια στο Διαδίκτυο και του Κέντρου Πρόληψης “ΟΑΣΙΣ” και των συνεργατών του.
Η εκπαιδευτική αυτή δράση θα αφορά την παράλληλη επιμόρφωση στα σχολεία που θα επιλεγούν να συμμετέχουν στη δράση:
α. από την πλευρά των μελών του Θεματικού Δικτύου σε θέματα ασφάλειας στο Διαδίκτυο, προστασίας προσωπικών δεδομένων και
β. από την πλευρά του Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων και του Κέντρου Πρόληψης, τη διενέργεια βιωματικών παρεμβάσεων.

Η επιλογή Γυμνασίων και συγκεκριμένα μαθητών/-τριών Γυμνασίου, οφείλεται στη διαπίστωση πως η συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα εμφανίζει εντονότερα τα προβλήματα που προαναφέρθηκαν.

Η παραπάνω παρέμβαση σχεδιάζεται να αφορά ένα (1) τμήμα του σχολείου και προτείνεται να υλοποιηθεί και να εφαρμοστεί σε συνεργασία του Σ.Σ.Ν. με τα στελέχη του Κέντρου Πρόληψης, σε διάρκεια 6- 8 βιωματικών συναντήσεων με τους/τις μαθητές/-τριες.
Οι βιωματικές αυτές συναντήσεις, μπορούν να καλύψουν θεματολογία που θα αφορά:
Ø Για ποιους λόγους αποφασίζω να εκθέσω τον εαυτό μου στο Διαδίκτυο και με ποιο τρόπο το κάνω αυτό
Ø Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της θετικής εικόνας για τον εαυτό
Ø Αναγνώριση, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων. Πως χειρίζομαι συναισθήματα στο Διαδίκτυο
Ø Διαχείριση συγκρούσεων στο Διαδίκτυο
Ø Κανόνες καλής συμπεριφοράς στο Διαδίκτυο.

Υπάρχει επιπρόσθετα η σκέψη, εφόσον υπάρχει ενδιαφέρον από την πλευρά των σχολικών μονάδων, στην ενημερωτική αυτή προσπάθεια να εμπλακούν, όχι μόνο τα μέλη της εκπαιδευτικής κοινότητας των σχολείων, αλλά και οι γονείς των παιδιών.
Η εφαρμογή αυτής της στοχευμένης δράσης θα ξεκινήσει πιλοτικά και εφόσον διαπιστωθεί ότι έχει ικανοποιητικά αποτελέσματα, θα μπορούσε να επεκταθεί σε όλα τα τμήματα των σχολείων καθώς και σε άλλα σχολεία με το εκπαιδευτικό εργαλείο των «ομοτίμων».
Όσα σχολεία επιθυμούν την υλοποίηση της εκπαιδευτικής δράσης, παρακαλούνται να το δηλώσουν στο γραφείο του Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων (τηλ. 2321354512 & -513 ή με email στο mail@ssn.ser.sch.gr ).

δείτε το έγγραφο 

Η Υπεύθυνη
του Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων

Χρυσάνθη Παλάζη

Επειδή δημιουργήσαμε οικογένεια είμαστε και αρκετά ώριμοι ή και ικανοί για να διαχειριστούμε τα πάντα;

Ανατροφή παιδιών ή… γονιών
δια στόματος της Ψυχολόγου κ. ΜΑΡΙΑΛΕΝΑΣ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ.

​​​​«Δεν έχει αυξηθεί το μπούλινγκ στα σχολεία;», «δεν έχει χαλάσει η εκπαίδευση;», «τι να κάνουμε με τη μικρή που τσιρίζει;», «έχουν αγριέψει οι εποχές, τα παιδιά μας κινδυνεύουν», είναι μερικές από τις φράσεις που άκουσα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού από γονείς με μικρά παιδιά, μόλις πληροφορούνταν την ιδιότητά μου. Είναι άξιον παρατήρησης, κάθε φορά που υπάρχει στην παρέα κάποιος ψυχολόγος οι άνθρωποι έχουν την ανάγκη να ανοιχτούν, να εξωτερικεύσουν τις σκέψεις τους και τους προβληματισμούς τους. Και είναι λογικό. Υπάρχει πολύ μεγάλη ανάγκη για στήριξη, κατανόηση, ένα αυτί να τα πεις, και μάλιστα ένα αυτί που νιώθεις ότι κάτι ξέρει παραπάνω από έναν απλό φίλο.

Αυτό δίνει πολλές φορές την αίσθηση και στους πάσης φύσεως ειδικούς μιας γιγαντωμένης ευθύνης ή και την αίσθηση της αυθεντίας. Οτι η ζωή πρέπει να βιωθεί ως μονόδρομος. Ή ότι τα ξέρουν όλα. Και αυτό μπορεί να γίνει επικίνδυνο.

Από την άλλη, αυτό που είναι έντονο πλέον είναι ότι οι άνθρωποι ανοίγουν σοβαρές συζητήσεις χωρίς να τις παίρνουν στα σοβαρά και χωρίς να θέλουν να μετακινηθούν. Τα παιδιά τους ως διά μαγείας ναι, εκείνοι όχι.

Είναι δύσκολο να είσαι γονιός. Πάντα ήταν. Παρότι οι τωρινοί γονείς διεκδικούν έναν μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας, λέγοντας γενικά και αόριστα, ότι τα πράγματα έχουν αλλάξει. Φυσικά και έχουν αλλάξει. Αλλά και οι γονείς έχουν αλλάξει. Αυτό που δεν γίνεται αντικείμενο βαθύτερης κατανόησης είναι ότι το χρέος δεν είναι να μεγαλώσουμε μόνον παιδιά. Το χρέος μας είναι μεγαλώσουμε τους εαυτούς μας. Αυτό έχει αλλάξει συγκριτικά με τις προηγούμενες γενιές, οι οποίες όχι ότι κατόρθωναν πολλά πράγματα σε βάθος, άντεχαν όμως σε μεγαλύτερες πιέσεις και προσαρμόζονταν στη διευρυμένη πυρηνική οικογένεια τηρώντας θεσμούς και παραδόσεις. «Μα δεν είναι εγωιστικό να ασχολούμαι με μένα και όχι με το παιδί μου;», με ρώτησε μια νεαρή μητέρα. Αυτή είναι η μεγαλύτερη παρερμηνεία που γίνεται. Η έννοια «ασχολούμαι με τον εαυτό μου» φαντάζει σαν την επιστροφή σε μια ξέφρενη εφηβεία. Ενώ θα έπρεπε να γίνεται αντιληπτή ως τη μεγαλύτερη κληρονομιά που θα αφήσουμε στα παιδιά μας. Η στροφή στον εαυτό οφείλει να πολλαπλασιάζει τελικά τον χώρο για να μπουν μέσα τα μέλη του οικογένειας και όχι να αποκλείει τη δίοδο της επαφής. Αλλωστε, το παράδειγμα μορφώνει, και όχι η συμβουλή. Ολοι οι γονείς θέλουν αποδεδειγμένα το καλύτερο για το παιδί τους. Απλώς μερικές φορές, η αγάπη δεν είναι αρκετή.

Τι σημαίνει –πρακτικά– ασχολούμαι με τον εαυτό μου; Πόσα από τα ερωτήματα που ταλανίζουν τους γονείς αφορούν τους εαυτούς τους και όχι τα παιδιά τους; Γιατί φοβούνται τόσο πολύ κάποιοι γονείς και γιατί αναζητούν εχθρούς και όχι συμμάχους στη διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους; Πώς γίνεται να υπάρχει κακός δάσκαλος, κακός αστυνομικός, κακός παπάς, κακοί γείτονες, κακοί φίλοι και τελικά μόνον οι γονείς να μένουν ανεπηρέαστα καλοί; Πώς γίνεται να απαιτούν τα παιδιά τους να ακούν τις συμβουλές τους, τη στιγμή που οι περισσότεροι δεν αντέχουν να ακούσουν κάτι για τον εαυτό τους; Ποιος μας είπε ότι άπαξ και δημιουργήσαμε οικογένεια είμαστε και αρκετά ώριμοι ή και ικανοί για να διαχειριστούμε τα πάντα; Και πώς ζητάμε από τα παιδιά μας να μεγαλώσουν τη στιγμή που η μεγαλύτερη δυσκολία αυτής της κοινωνίας είναι να μεγαλώσει.

Μεγαλώνω δεν σημαίνει ψηλώνω. Μεγαλώνω σημαίνει αποκτώ επαφή με την ψυχική μου πραγματικότητα. Με τις δυσκολίες μου, τις αμφιθυμίες μου, τους παλιμπαιδισμούς μου, με τις λογικές και παράλογες ανάγκες μου. Με το παρελθόν μου. Μεγαλώνω σημαίνει κόβω τον ομφάλιο λώρο. Δεν παίρνω χρήματα από τους γονείς μου στα 40 μου χρόνια, όση κρίση και εάν έχουμε. Δεν τους παίρνω τηλέφωνο κάθε ώρα για να μιλήσω για τα προβλήματά μου ούτε τους ζητώ συνέχεια να με ξελασπώνουν. Μεγαλώνω σημαίνει αντιλαμβάνομαι ότι μπορεί να μην έχω τη ζωή που φαντάστηκα αλλά αυτή είναι η ζωή, και την παλεύω. Μεγαλώνω σημαίνει ζητώ συγγνώμη. Μεγαλώνω σημαίνει αποκτώ δική μου ζωή. Πραγματική. Δεν συνεχίζω τη ζωή των γονιών μου, δεν κλέβω τη ζωή των παιδιών μου, ούτε κληρονομώ τις συνήθειες του άντρα ή της γυναίκας μου, ούτε γινόμαστε όλοι μαζί ένας διαγενεαλογικός χυλός όπου το παιδί δεν ξέρει εάν η γιαγιά είναι μαμά και εάν η μαμά είναι το παιδί. Μεγαλώνω σημαίνει αντιμετωπίζω κατάματα τη σεξουαλικότητά μου και τις ευθύνες μου. Χωρίς ενοχές αλλά και χωρίς να μας ανήκει ο κόσμος.

Δεν είναι τυχαίο που όταν μετατίθεται το βάρος από τα παιδιά στον εαυτό μας, οι περισσότεροι αλλάζουν κουβέντα. Διότι όπως γλαφυρά είπε και ένας μπαμπάς, «έλα, καλοκαίρι είναι, μη μας βάζεις δύσκολα».